| 瑜伽垫子的使用与价位 2021-7-8 |
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一、瑜伽垫子可以做的运动推荐
瑜伽垫子用途挺多的除了可以用来压腿，趴青蛙，做俯卧撑运动外还可以做：
1、登山者运动，双手撑在地上，肩膀在手的正上方，双脚像是在骑脚踏车一样，膝盖尽量贴近..[详细] |
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| 瑜伽垫选择介绍 2021-7-8 |
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一、瑜伽垫选择越薄越好么?
热心网友：
瑜伽垫的国际标准厚度：1.5MM-8MM，选择细则如下：
1，若是刚练习瑜伽，建议使用6-8MM的垫子足矣，过厚易发生在练习时平衡不稳崴脚等损伤..[详细] |
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| 常见瑜伽用品及选购技巧 2021-7-8 |
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瑜伽垫和瑜伽服是常见的两种瑜伽用品，也是练习瑜伽的过程中我们必须要用的物件。一件合适的瑜伽用品会给我们的瑜伽练习带来很多的便利，那么请问瑜伽用品有哪些呢?瑜伽用品如何选购呢?
常见瑜伽用品如下：
..[详细] |
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