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一、瑜伽垫选择越薄越好么?
热心网友：
瑜伽垫的国际标准厚度：1.5MM-8MM，选择细则如下：
1，若是刚练习瑜伽，建议使用6-8MM的垫子足矣，过厚易发生在练习时平衡不稳崴脚等损伤情况。
2，中高级练习者使用4-6MM的厚度。
3，粉丝和专业级瑜伽者普遍使用1.5-4MM厚度。
目前，国际市场上瑜伽垫的材质主要分为四种：橡胶垫(天然橡胶)-皇室，亚麻垫(天然亚麻+天然橡胶)-贵族，TPE(特种环保材质)-高端专业。PVC(PVC发泡材质)-大众普及。市场上也曾静出现过价格相对低廉的NBR(丁晴和成橡胶)和EVA等过度性质的垫子，但因材质并不适合练瑜伽，比较适合康复，老人居家等使用。
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